20. Bärenfels Heiligabendlauf / Neubrücke (Nahe)
24. Dezember 2022

Bericht: Rudolf / Fotos: Rudolf

In diesem Jahr feierte der Heiligabendlauf am Bärenfels sein 20. Jubiläum. Wie in den letzten Jahren fuhren Bettina, Pauline, Paul und ich auch in diesem Jahr zu diesem Lauf.

Früh am Morgen um 7 Uhr und noch bei Dunkelheit starteten Bettina und einige andere Läufer*innen beim Frühstart zum Marathon. Die Strecke bestand (wie in den vergangenen Jahren) aus einer 8,5 Km langen Runde. Es wird auf breiteren Waldwegen und einem kurzen asphaltierten Weg (an der Autobahn) gelaufen, überwiegend im Wald. Die Strecke führt, am Ende steiler ansteigend, 3 Km zum Bärenfels hinauf. Danach geht es leicht wellig weiter, mit einem kürzeren Anstieg bei Km 5, und wieder hinab zum Ziel. Dort konnte man sich an der Verpflegungsstelle erfrischen.

Ich startete dann um 8:30 Uhr im Hellen zum Marathon. Insgesamt absolvierten 44 Läufer*innen den Marathon. Leider war es ziemlich regnerisch, in der letzten Runde durchnässte uns ein Schauer ziemlich.

Um 9:45 Uhr starteten dann noch die 8,5 Km Läufer*innen zu ihrer Runde. Insgesamt waren 130 Teilnehmer am Start, darunter auch Pauline und Paul. Pauline erreicht (ohne viel Training) in 57 Minuten das Ziel, Paul in 35 Minuten. Damit konnte er den sehr guten 7. Platz des Laufes erreichen.

Bettina kam beim Marathon in sehr guten 5:35 Stunden ins Ziel, ich in 4:25 Stunden. Meine Uhr zeigte allerdings "nur" 40 Km an, aber immerhin 1410 Höhenmeter.

Es ist ein schöner, sehr familiärer Lauf zum Beginn des "Heiligabend" Tages. Danke an Robert und Andrea Feller für die Organisation.